Як грати на співочій чаші + Практики
1488 ₴
Практики, яких тобі точно не вистачало
У курсі практик до співочої чаші ти знайдеш корисні поради з правильної техніки гри та практики на кожен твій стан чи запит.
Влаштуй собі ретрит, тільки вдома
ВСЕРЕДИНІ НА ТЕБЕ ЧЕКАЄ:
⟡Що потрібно для практики зі звуком
⟡Як тримати чашу? Розбираємось з основами гри
⟡Перед практикою. Налаштовуємо тіло і розум
Практика 1. Ранкова бʼюті-рутина
Практика 2. Якщо ти хочеш просто помедитувати
Практика 3. Тихе завершення дня
Практика 4. Коли хочеться лежати
Практика 5. Масаж звуком, щоб зняти напругу в тілі
Практика 6. Коли хочеться співати (або кричати)
Практика 7. Коли треба зібрати думки докупи
Знайди свою внутрішню опору🌀
